الفرق بين اللحم والدجاج: أيهما أفضل لصحتك؟
الفرق بين اللحم والدجاج تعتبر اللحوم من أهم المكونات في النظام الغذائي للإنسان، حيث توفر البروتينات الضرورية والعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة والنمو. من بين أنواع اللحوم المختلفة، يحتل اللحم الأحمر والدجاج مكانة خاصة في العديد من المطابخ حول العالم. وفي حين أن البعض يفضلون اللحم الأحمر لمذاقه الغني وقدرته على إشباع الشهية، يميل